Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2150 kcal
|
Gras: 96,02g | Prot: 127,01g | Carb: 173,01g.
Colazione: Fuet Extra, Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Форель Малосоленая, Global Village Оливковое Масло, Волжаночка Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Federici Соус Песто без Чеснока, Хлебец Многозерновой. Pranzo: Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы. Cena: Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи. Snacks/Altro: Моремания Форель Подкопченая, Бананы, АМА Пирожное Берлинское, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Умалат Сыр Сулугуни, Президент Сыр Бри, Dulano Fuet Extra, Gustafsen Форель Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Вино Красное Сухое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|