Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 39,38g | Prot: 157,50g | Carb: 123,69g.
Pranzo: Barilla Farro, Broccoli, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil. Cena: De Cecco Mezze Penne Rigate, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Chicory Greens. Snacks/Altro: Myprotein Pancake Proteici. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JonnyJoy
|