Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 98,92g | Prot: 111,20g | Carb: 117,09g.
Colazione: Auchan Gallette di Riso Biologiche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Spuntino Mattutino: Conad Crackers Integrali. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Cena: Conad Crackers con Riso Soffiato Piacersi, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Prealpi Burro Chiarificato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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