Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 33,34g | Prot: 141,29g | Carb: 165,24g.
Colazione: Biscotti Frollini. Pranzo: Banana, Parmigiana di Melanzane, OK Bio Gallette di Mais, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello. Cena: Pizzetta Sfoglia, Banana, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, OK Bio Gallette di Mais, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Mandarino. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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