Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1921 kcal
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Gras: 85,35g | Prot: 118,77g | Carb: 170,47g.
Colazione: Uovo Sodo, Impasto per Biscotti Semplici o al Latte (Pochi Grassi), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso). Pranzo: Sale Marino, Radicchio Rosso, Bollito di Pollo, Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Brodo di Pollo, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Uovo Sodo, Barilla Emiliane Grattini all'uovo, Brodo di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Altro: Noci, Banana. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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