Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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589 kcal
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Gras: 13,43g | Prot: 58,36g | Carb: 60,50g.
Colazione: Mandarino. Pranzo: Pomodori Ciliegini, OK Bio Gallette di Mais, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Ketchup, Marysol Tonno al Naturale . Di più...
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2331 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 2 ore e 45 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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