Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2019
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4529 kcal
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Gras: 132,76g | Prot: 178,95g | Carb: 646,45g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, GrissinBon Le Fresche Biscottate Gusto Classico, Hero Miele. Pranzo: Melone, Vivo Meglio Gallette di Mais, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Milbona Cheesecake al Mirtillo, Mare Filetti di Sgombro all'olio di Girasole, Ringo Vaniglia, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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