Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 37,79g | Prot: 135,02g | Carb: 137,99g.
Colazione: Mandarino. Pranzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Baccalà Fritto, Cioccolatino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Marysol Tonno al Naturale . Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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