Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 18,31g | Prot: 88,29g | Carb: 132,09g.
Colazione: Mandarino. Pranzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Pomodori Ciliegini, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Banana, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Penny Market Ketchup, Marysol Tonno al Naturale, Pomodorini, Pomodori, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Ok Brio Snack con Zenzero. Di più...
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2042 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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