Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 44,90g | Prot: 131,32g | Carb: 92,56g.
Pranzo: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Ketchup, Banana, OK Bio Gallette di Mais, Auchan Hamburger Bovino Adulto, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Snacks/Altro: San Benedetto Aranciata Zero, Banana. Di più...
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2044 kcal
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Esercizio:
Camminata (più) moderata - 4,7 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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