Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2019
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 69,49g | Prot: 62,45g | Carb: 184,96g.
Colazione: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pasquier Pancakes. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Delizie del Sole Farro Perlato, Ceci Secchi, Delizie del Sole Fagioli Cannellini Secchi. Cena: Mela, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Biologico con Semi di Lino, Olive Nere, Olive Verdi, Vivi Verde Coop Fusi di Pollo. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Tè (Infuso), Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Esselunga Chips Gusto Classico . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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