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👎🏻
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65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4171 kcal
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Gras: 101,24g | Prot: 220,52g | Carb: 584,70g.
Colazione: Latte Scremato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Lidl Gallette di Riso, Esselunga Mandorle Sgusciate. Pranzo: Riso, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Cena: Mulino Bianco Cuor di Mela, Mulino Bianco Nascondini, Taralli, Conad Riso Basmati, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Milbona Skyrella, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Coop Macinato Scelto di Vitello, Patate Crude, Zucca. Snacks/Altro: Mela, Lidl Gallette di Riso, Le Naturelle Albume Uovo, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreayuri
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