Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 89,68g | Prot: 78,60g | Carb: 217,55g.
Colazione: Cappuccino, Banana. Cena: Pane Bianco, Orecchiette, Rosticciana, Salsiccia di Maiale, OK Bio Gallette di Mais, Patata Bollita, Lidl Sovracosce di Pollo. Snacks/Altro: Mandarino, Ok Brio Snack con Zenzero. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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