Diario di Arab_Voisov, 26 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
75 kg Perso fino ad ora: 3,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2721 kcal Gras: 103,52g | Prot: 162,66g | Carb: 300,84g.   Colazione: Шоколадница Брускетта с Брезаолой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pranzo: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Котлета Куриная. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Бананы. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Петмол Сливки 33%, Сахар. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Arab_Voisov


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.