Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2721 kcal
|
Gras: 103,52g | Prot: 162,66g | Carb: 300,84g.
Colazione: Шоколадница Брускетта с Брезаолой, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис. Pranzo: Бананы, Хлебопек Батон Нарезной, Салат из Капусты, Котлета Куриная. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Бананы. Snacks/Altro: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Петмол Сливки 33%, Сахар. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arab_Voisov
|