Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2820 kcal
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Gras: 63,29g | Prot: 182,27g | Carb: 354,83g.
Colazione: Pistacchi, Cocco Essiccato, Coop 4 Wurstel Puro Suino senza Pelle, Tre Mulini Fibrette di Crusca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto), Barilla Pasta, Gran Biraghi Biraghini. Cena: Patate Bianche (Polpa e Buccia), Tre Mulini Farina di Grano Duro, Sapore di Mare Merluzzo. Snacks/Altro: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Tre Mulini Farina di Grano Duro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarMan1994
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