Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 38,23g | Prot: 99,71g | Carb: 214,65g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Pane Bianco, Ondina Filetti di Branzino, Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate. Cena: Zucca, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carrefour Parmigiano Grattugiato, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Clementine, Clementine. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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