Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2019
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84 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 38,49g | Prot: 101,52g | Carb: 115,38g.
Colazione: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat. Pranzo: Milbona Fruit Yogurt 0,1% Fat. Cena: Esselunga Peperoni in Agrodolce, Pizzetta, Aia Ossobuco di Tacchino. Snacks/Altro: Kiwi, Gin. Di più...
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2134 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di SalvoR
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