Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 23,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2412 kcal
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Gras: 104,99g | Prot: 134,82g | Carb: 212,32g.
Colazione: Decathlon Whey Protein, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Mandarino, Brioche, Carne di Maiale, Salmone Fresco, Barilla Pesto alla Genovese, ZenPasta Rigataki Più Fibre, Ok Brio Snack con Zenzero. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Brioche, Banana, Tonno Pinna Gialla (Pesce). Snacks/Altro: Brioche. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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