Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2019
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 59,04g | Prot: 115,86g | Carb: 123,75g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere , Alpro Latte di Soia Leggermente Dolce, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Nocciole Intere . Pranzo: Carpaccio di Manzo, Uovo, Albume d'uovo, Alce Nero Miglio Decorticato, Formaggio di Capra (Semiduro), Gran Casale Grana Padano, Land Ricotta Fresca. Cena: Alce Nero Miglio Decorticato, Albume d'uovo, Uovo, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Grana Padano Grana Padano. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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