Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2019
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66 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1441 kcal
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Gras: 41,82g | Prot: 87,05g | Carb: 179,53g.
Colazione: Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Pane Bianco, Zucca, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Carrefour Parmigiano Grattugiato, Fini Tortellini al Prosciutto Crudo, Gustato Fagiolini Fini, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Snacks/Altro: Kiwi, Clementine. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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