Diario di xander69, 07 dic 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 dicembre 2019
69,1 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1909 kcal Gras: 72,27g | Prot: 116,65g | Carb: 199,99g.   Colazione: Santa Rosa Marmellata di Amarene, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Caffè (Espresso), Zappalà Pecorino Fresco, Banana. Pranzo: Pollo Arrosto, Clementine, Sale Marino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pollo Arrosto, Clementine, Sedano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). Di più...
1656 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di xander69


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