|
streefgewicht behaald
|
53 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
804 kcal
|
Gras: 24,91g | Prot: 52,04g | Carb: 90,55g.
Pranzo: Optimel Vanille Vla 0% Vet, Aardbeien, Hamersoep 2100 ml, Wasa Vezelrijk Cracker, Peaks Free From Psyllium, Oceansea Sockeye Wild Salmon, Rucola Sla, AH Avocado Eetrijp, AH Zuivelspread Bieslook Light. Cena: Lidl Walnoten, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Chiquita Banaan, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
10 dic 19 da utente: Yoo69
|
10 dic 19 da utente: keto_danny
|
10 dic 19 da utente: john2110
|
10 dic 19 da utente: D3N1S3.
|
10 dic 19 da utente: AviaMar
|
10 dic 19 da utente: Lost68
|
Bedankt allemaal, ben er blij mee 🤗.
Tja, en nu is het de kunst om niet weer aan te komen. Ik ga voorlopig niet verhogen .Straks 2 weken op wintersport/ kerstvieren/ kerstmarkten/ eten op de skihutten/ Schnitzel& Apfelstrudel&Knödel& Kaiserschmarrn. Als er nog wat vanaf gaat heb ik een buffer voor de vakantie.
10 dic 19 da utente: Biene Mays
|
Heel veel plezier... ik zal de economie wel draaiende houden 🤣🤣
10 dic 19 da utente: Yoo69
|
10 dic 19 da utente: biertje7
|
Ohhh vooral voor due kaisersmarrn zou ik het wel vol willen houden!!!!
12 dic 19 da utente: suzannevdv
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|