Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2019
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 54,94g | Prot: 109,61g | Carb: 202,10g.
Colazione: Alesto Noci Sgusciate, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Conad Miele di Acacia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Pranzo: Gran Biraghi Biraghini, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Penne Rigate, Rucola , Bennet Pomodori Piccadilly. Cena: Gran Pavesi Cracker Salati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro.rotondi76
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