Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2019
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1769 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 108,54g | Carb: 146,03g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Yogurt alla Frutta (Magro). Pranzo: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, La Nef Salmone Norvegese Affumicato, Pasta di Semola, Bonduelle Pisellini Extra Fini. Spuntino Pomeridiano: KYR Yogurt Pappa Reale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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