Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2378 kcal
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Gras: 112,98g | Prot: 104,76g | Carb: 233,57g.
Colazione: Panettone, Selex Bevanda Biologica a Base di Mandorla, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio di Girasole, Conad Prosciutto di Maiale, Pasta di Semola. Spuntino Pomeridiano: Perugina Cioccolato Fondente 85%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta a Cubetti, Frisella, Selex Tonno all'olio di Oliva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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