Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2019
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 49,18g | Prot: 111,52g | Carb: 186,28g.
Colazione: Торт Черепаха, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Budu Арахисовая Паста с Шоколадом, Zero Сироп Шоколадный, Кофе, Яйцо. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кабачок Гриль, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Куриное Филе на Гриле, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Гудвилл Гречневая Крупа. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Алтайская Буренка Творог 2%, Овсяное печенье 🍪 пп. Snacks/Altro: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadin_Zemtsova
|