Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2019
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 60,58g | Prot: 77,49g | Carb: 140,22g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Albume d'uovo, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Selex Bastoncini di Crusca. Pranzo: Delizie del Sole Orzo Perlato, Lindt Croccante alle Nocciole. Cena: Pane Multicereali Tostato, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Alici Fresche, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Pompelmo, Birra. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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