Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1613 kcal
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Gras: 49,60g | Prot: 49,44g | Carb: 245,00g.
Colazione: Cannella, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Pasquier Pancakes, Novi Crema alle Nocciole, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Carrefour Succo Arancia Rossa, Caciocavallo, Matt Gallette di Mais, Gallo Gran Gallo Risotti. Cena: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Abit Mozzarella Nodini, Pomodori Ciliegini, Panini Integrali. Snacks/Altro: Melinda Mela Renetta, Melinda Mela Renetta. Di più...
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1608 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Xisyon
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