Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2263 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 81,51g | Carb: 353,30g.
Colazione: Banana, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Top Miele, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Mela, Grana Padano Grana Padano, Lenticchie, Riso. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Le Bon Croccante alle Nocciole, Oreo Original. Snacks/Altro: Pane Integrale, G. Cova & C. Crostatina Frutti di Bosco. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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