Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2019
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 73,79g | Prot: 109,98g | Carb: 256,53g.
Colazione: KYR Yogurt Pappa Reale , Prealpi Burro Chiarificato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Spuntino Mattutino: Ferrero Pocket Coffee. Pranzo: Pizza Marinara, Pizza Margherita, Ferrari Parmigiano Reggiano, Casa Modena Mortadella di Pollo, Daily Bread Pane di Segale, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. Cena: Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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