Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2019
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1806 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 96,94g | Carb: 228,45g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Divella Spaghetti, San Carlo Classica. Spuntino Pomeridiano: Sperlari Torroncini Teneri Al Cioccolato. Cena: Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Struffoli, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Farina di Avena. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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