Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 28,52g | Prot: 104,23g | Carb: 106,21g.
Pranzo: Gran Mare Tonno al Naturale , Conad Lasagne al Ragù di Carne. Cena: Myprotein Protein Hot Mocha, Formaggio Naturale, Pane Bianco Tostato, Penny Market Pane Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Panettone. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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