Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2019
|
45,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 96,35g | Carb: 171,75g.
Colazione: Prozis Real Whey, Prozis Burro di Arachidi , Mulino Bianco Fette Biscottate, Brio Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Aceto, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Funghi Porcini, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Prozis Energy Bar , Miele, Kiwi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiaram14
|