Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 47,35g | Prot: 69,72g | Carb: 150,63g.
Pranzo: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Cena: Erbazzone, Pane Comune, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Pangrattato, Fagiolini Verdi, Speck, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Misura Privolat Biscotti al Miele. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ..*Emmeline*..
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