Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2019
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 81,70g | Prot: 114,51g | Carb: 286,25g.
Colazione: Banana, Nocciole, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat. Pranzo: Anacardi Tostati al Miele, Cavolini di Bruxelles, Philadelphia Philadelphia Active, Wasa Sesame & Sea Salt, Aceto Balsamico, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Conad Mini Crostini con Olio di Oliva, Coca-Cola Coca-Cola, Strudel di Mele, Crai Cozze, Lenticchie Cotte, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Iberia Misto Pesce, Pasta all'uovo Secca, Salmone Affumicato, Wasa French Herbs. Snacks/Altro: Ananas, Calcionetto, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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