Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2020
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 45,09g | Prot: 118,55g | Carb: 118,39g.
Colazione: Myprotein Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Albicocche, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra. Pranzo: Casa Modena Mortadella di Pollo, Despar Pane di Segale. Cena: Selex Crackers Biologici, Nostromo Tonno al Naturale Zero, Uovo Sodo, Centrale del Latte di Roma Ricotta con Latte Alta Qualità. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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