Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2020
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 88,01g | Prot: 104,51g | Carb: 216,56g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Pedon Farina di Riso, Lindt Cioccolato Nocciole , Ovomaltine Ovomaltine, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Le Bon Croccante di Arachidi, Alce Nero Miglio Decorticato, Uovo. Cena: Sibamba Nocciole Sgusciate, Pane Bianco, Tonno Rosso (Pesce), Alce Nero Miglio Decorticato. Snacks/Altro: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di eraeleo
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