Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 78,20g | Carb: 134,77g.
Colazione: AH Conference Peren, Verstegen Kaneel, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Verstegen Kaneel, Quaker Proteïne Havermout , AH CHIAZAAD Thuis, Milbona Magere Melk. Pranzo: Demeter Appelazijn, AH Zoetstof, Knoflookpoeder, Deluxe Aceto Balsamico Di Modena, Rode Uien, AH Tasty Tom Trostomaten, Canneloni. Cena: Peaks Free From Psyllium , Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Amandelschaafsel, Frambozen, Jumbo Stevia Zoetstof, Eiwit, Campina Magere Milde Kwark Voor Sporters. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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