Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1057 kcal
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Gras: 45,14g | Prot: 57,34g | Carb: 106,16g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Caffè (Espresso), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Formaggio Spalmabile, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Cena: Philadelphia Philadelphia, Pane Bianco, Carciofi, Bistecca di Maiale o Cotoletta. Snacks/Altro: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Vipiteno Yogurt alla Nocciola. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina1994f
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