Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2020
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 43,52g | Prot: 79,97g | Carb: 112,34g.
Colazione: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. Spuntino Mattutino: Tre Mulini Crackers Integrali (25g). Pranzo: Jean Pierre Fette Croccanti, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne di Tacchino, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Mon Chéri Cioccolatino, Twix Twix (25g), M&M's Peanut. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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