Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 117,96g | Carb: 144,51g.
Colazione: Carrefour Granella di Mandorle, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Myprotein Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. Pranzo: Despar Pane di Segale, Rovagnati Prosciutto Cotto, Prealpi Burro Chiarificato, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Salmone Fresco. Cena: Mortadella, Pane tipo Rosetta. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giofitness80
|