Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2020
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67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 56,67g | Prot: 127,58g | Carb: 159,76g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Myprotein Protein Hot Mocha, Soya Life Crema Spalmabile alla Soia. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Consilia Riso Basmati. Cena: Euroverde Zuppa alla Toscana con Cavolo Nero, TUC Cracker Olio d'oliva, Rosmarino Ed Erbe Aromatiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Gocciole Biscotti, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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