Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2020
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1328 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 69,91g | Carb: 166,32g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Alpro Soya Latte di Soia, Choceur Cioccolato Fondente Mirtillo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Peperone Rosso Dolce, Pomodorini, Couscous. Cena: Misura Crackers Integrali, Insalata Mista Verde, Dulano Fesa di Tacchino . Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente al Cocco, My Best Veggie Soyo Frutta e Cereali, Arance, Nocciole. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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