Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 50,98g | Prot: 113,90g | Carb: 100,28g.
Colazione: Sibamba Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Prosciutto di Maiale. Spuntino Pomeridiano: Rovagnati Arrosto di Tacchino, Despar Pane di Segale. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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