Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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993 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 73,39g | Carb: 87,88g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Caffè Macchiato, Spremuta di Pompelmo. Pranzo: Conad Il Pane 8 Cereali e Soia (25g), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ricotta (Latte Intero), Ricotta (Latte Intero). Cena: Insalata Mista Verde, Salmone Affumicato, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Activia Yoghurt Frutti di Bosco, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mandarino, Mandarino. Di più...
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