Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 21,75g | Prot: 46,57g | Carb: 105,55g.
Colazione: Caffè Macchiato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Tè (Infuso). Pranzo: Pane Bianco, Coscia di Pollo, Coop Spinaci in Foglia Surgelati. Cena: Auchan Pizza Capricciosa. Snacks/Altro: Arance, Spremuta di Pompelmo. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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