Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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826 kcal
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Gras: 43,31g | Prot: 43,28g | Carb: 71,30g.
Colazione: Hero Marmellata Light Fragole, Santa Lucia Ricottina Light, Decò Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Avocado, Rucola , Milk Formaggio Fresco Light , Salmone Affumicato, Mulino Bianco Pancarrè Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rucola , Glorioso Involtini Messinesi di Suino. Snacks/Altro: Coop Avocado , Buitoni Crostino Integrale . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina1994f
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