Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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47,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 40,67g | Carb: 347,60g.
Colazione: Hero Marmellata Extra Mirtilli, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Caffè Espresso. Pranzo: Pasticcini, Santal Dolce di Natura Arancia , Pizza Patate. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Pasticcini, Caffè Espresso. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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