Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 70,34g | Prot: 202,47g | Carb: 219,44g.
Colazione: Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Banana, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, KV Nordic Salmone Affumicato. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria), Decathlon Whey Protein, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Miele, Riccione Piadina Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hadden89
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