Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2038 kcal
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Gras: 70,82g | Prot: 109,89g | Carb: 239,09g.
Colazione: Prozis 100% Whey Prime. Pranzo: Conad Hamburger di Pollo, Conad Panini per Hamburger con Semi di Sesamo. Cena: Conad Dolce Crudo, Conad Pane Integrale a Fette, Le Specialità di Beppe Patatine da Forno, Conad Croccanti Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Oreo Golden Oreo, Carote, Arance. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco1992
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